Varga – aki elsősorban hosszútávfutó – most először versenyzett 800 méteres síkfutásban, amely az egyik legnehezebb középtávú versenyszám. Edzőjével jól meglátták a lehetőséget a résztávos edzések eredményei alapján, hogy a középtáv leggyorsabb számában is lehet keresni valója. Az edzésprogramot ennek megfelelően úgy alakították át, hogy az 5000 méteres táv mellett a 800 méteres futásra is felkészült legyen a fehérvári atléta.

Trénere, dr. Császár Barbara elégedetten és bizakodóan nyilatkozott:

„Gyulának a 800 méter teljesen ismeretlen terület volt, de az edzéseredmények alapján láttuk, hogy a gyorsabb távok is jól mennek neki. Ezért döntöttünk úgy, hogy az 5000 méteres táv mellett elindítjuk a bajnokságon 800 méteren is. Az edzésstruktúrát át kellett alakítanunk, mivel ebben a számban szinte végig a felső zónákban fut a versenyző, és egy apró hiba sem fér bele. Az első 200 méteren gyors rajt szükséges (anaerob zóna), a 400 méteres szakaszon tempófutás (anaerob-aerob kevert zóna), majd az utolsó 200 méteren egy nagy hajrá (anaerob zóna). Gyula pontosan követte a megbeszélteket, és így szerezte meg a korosztályos Magyar Bajnoki címet, valamint a Kaiser Sportegyesületnek az elismerést.”

Mindkét távon egyéni csúcsot futott Varga Gyula, 5000 méteren közel 20 másodpercet javított korábbi eredményén, ami kiemelkedő teljesítmény. Eredményei a következők:

• 800 méter síkfutás: 2:20,53 perc
• 5000 méter síkfutás: 17:27 perc

Az inspiráló eredmények után Varga Gyula pozitív töltettel kezdheti meg a felkészülést a jövő márciusi Masters Világbajnokságra, ahol 3000 méteren és 10 000 méteren képviseli majd Magyarországot Floridában.

The post Atlétika: két érmet nyert a szenior ob-n a fehérvári Varga Gyula appeared first on Média 24.

Az aranyérmes Bartkó komoly fölénnyel (több, mint 24 másodperces előnnyel) nyert, a második helyért viszont Varga nagy csatában, bő 2 másodperccel utasította maga mögé Bálint Zoltánt.

A korábban csak tömegsport versenyeken induló székesfehérvári sportember tavaly kóstolt bele a versenyszerű „öregfiúk” atlétika világába. Annak érdekében, hogy tovább tudjon fejlődni és indulni nemzetközi Masters Bajnokságokon is, idén januárban csatlakozott a Kaiser SE szakosztályához.

– Gyula egy kiváló adottságokkal rendelkező futó, alázatos, kitartó edzésmunkát végez. Eltökéltségét mi sem igazolja jobban, az, hogy Székesfehérvárról jár fel hozzánk edzeni, ekkor van alkalmam „csiszolgatni” futótechnikáját és segíteni felkészülésében. Most a szenior ob-n kiegyensúlyozott, magabiztos, könnyed futással egyéni csúcsot ért el 3000 méteren (10:13.39), és egy szépen csillogó ezüstérem birtokosa lett! Biztató idő ez a közelgő Európa-bajnokságra, pozitív előjelekkel indulhat hamarosan a lengyelországi Torunban megrendezésre kerülő kontinentális megmérettetésre. Gyula, csapatunk tagjaként 3000 méteren M45 korosztályban képviseli hazánkat az év kiemelt nemzetközi eseményén, joggal bízhatunk abban, hogy eredményesen. – nyilatkozta a sikeres hétvége után Varga Gyula edzője, Dr. Császár Barbara.

The post Szenior atlétika: Fehérvári hosszútávfutó ezüst a fedett ob-n appeared first on Média 24.