Nagy napfényterhelés a kötőhártya és a szaruhártya igen fájdalmas gyulladását okozhatja. Hosszú távon az UV sugárzás a kötőhártya elfajulását, a kúszóhártya kialakulását okozhatja, valamint a szemlencse elszürkülésében, a szürkehályog bizonyos típusának kifejlődésében is szerepet játszik. A látóhártyán, az éleslátásért felelős kis terület, a sárgafolt is érzékeny az UV sugarakra és a látható fény kék-lila tartományának intenzív sugárzására. Ennek a területnek a korai öregedése látásromlást okozhat.

Fontos tudni:

• Az UV sugarak a felhőkön is áthatolnak
• A nagy vízfelület, a friss hó az UV sugarak 80 %-át visszaverik, így a szembe jutó UV sugárzás megnövekszik. A hagyományos napszemüveg ilyen esetekben nem elegendő, mert az csak a direkt sugarakat szűri meg. A visszavert sugarak a szemüveg széle és az arc közötti részen bejutnak a szembe, ahol a szaruhártya szélén valamint a szemlencse szélén fókuszálódnak. Így a fény káros hatása a fókuszálás helyén felerősödik. Ezzel magyarázzák az utóbbi időben megnövekedett kúszóhártya és bizonyos szürkehályog típusok előfordulási gyakoriságának megnövekedését. Ezért a vízi és a téli sportoknál csak az arc formáját követő sportszemüveg viselése nyújt kielégítő védelmet az UV sugárzás káros hatása ellen. Kutatók tárták fel azt, hogy az antarktiszi missziók során kialakuló „hóvakság” a hagyományos napszemüvegek viselésére volt visszavezethető.
• Egyes gyógyszerek fokozzák a napfény hatására kialakuló szem illetve látáskárosodás veszélyét (egyes antibiotikumok, fogamzásgátlók)
• Az UV sugárzás káros hatásai az élet során összeadódnak, éppen ezért a gyermekek UV sugárzás elleni védelme kifejezetten fontos.

 Milyen az ideális napszemüveg?

A szemüvegkeret illeszkedjen az archoz, a lencse legyen kellő nagyságú, 99 – 100 %-ban szűrje az UV fényt. A sötét színek a szembe jutó fénymennyiséget csökkentik, a pupilla megtágul, az éleslátás csökken. Ezért javasolt a polarizált napszemüveg lencse viselése. Ezzel tisztább képet kapunk, mert csökken a visszatükröződés (autóvezetésnél, horgászásnál, síelésnél előnyös) és a magas kontrasztnak köszönhetően jobb az észlelés és a mélységérzékelés. A szemüvegviselők tudják, hogy a minőségi, optikai korrekciót biztosító szemüveglencsék is 100 %-ban kiszűrik az UV sugarakat. Kontaktlencséket is elláttak már UV védelemmel de napszemüveg viselése így is ajánlott.

Különböző speciális színezésű napszemüveglencséket fejlesztettek ki kiterjesztett UV szűréssel: autóvezetéshez, a sebesség és száguldás kedvelőinek, szabadtéri sportokhoz, labdajátékokhoz, extrém sportokhoz, hósportokhoz és golfhoz.

(Forrás: Dr. Heksch Katalin szemész szakorvos, Prof. Dr. Minas Coroneo New South Wales egyetem szemész professzora.)

The post Figyelj szemed egészségére! A nyári UV védelem hatékony módszerei appeared first on Média 24.